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Coaching spécialisé

Pour vous aider à débuter dans la discipline de la course à pied, il est conseillé de faire appel à un coach spécialisé.

Accessoires indispensables

Avant de pouvoir pratiquer l’un des nombreux types de course à pied, il est indispensable de se munir des équipements nécessaires.

Techniques pour progresser

Pour progresser en course à pied, il faut employer des techniques spécifiques recommandés par un coach spécialiste, sans oublier les accessoires comme les montres.